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Januar 2027

Beten mit Leib und Seele
Meditation in Stille
Wir wollen uns selbst ganzheitlich wahrnehmen und durch einfache Bewegungen den achtsamen Umgang mit dem eigenen Leib einüben und erspüren. Eine halbe Stunde angeleitete Leibübungen. Anschliessend eine halbe Stunde gemeinsame Schweigemeditation.
Herzlich willkommen!
Leitung:
Sr. Monika Hüppi OP, Ilanzer Dominikanerin, geistliche Begleiterin und Exerzitienleiterin

Jin Shin Jyutsu® Physio-Philosophie: Praxistage
Energieströme in der Praxis
Praxistage sind eine besondere Gelegenheit, die Einfachheit und Wirksamkeit des Jin Shin Jyutsu zu erfahren und zu erleben. Jede Person wird zwei Mal am Tag «gestarthilfekabelt» und wendet die Kunst zwei Mal am Tag an anderen an. Auch die Selbsthilfe ist ein wichtiger Teil. Ein richtiger Hausputz!
Die verschiedenen Energieströme werden in der Praxis angewendet und dabei theoretisch besprochen.
Leitung:
Aino Meinhardt, Jin Shin Jyutsu-Lehrerin und -Praktikerin

Beten mit Leib und Seele
Meditation in Stille
Wir wollen uns selbst ganzheitlich wahrnehmen und durch einfache Bewegungen den achtsamen Umgang mit dem eigenen Leib einüben und erspüren. Eine halbe Stunde angeleitete Leibübungen. Anschliessend eine halbe Stunde gemeinsame Schweigemeditation.
Herzlich willkommen!
Leitung:
Sr. Monika Hüppi OP, Ilanzer Dominikanerin, geistliche Begleiterin und Exerzitienleiterin

Begleitung in der letzten Lebensphase (Modul 1)
Ein Lehrgang für betreuende Angehörige und Interessierte
Modul 1 von 2: Veränderungen am Lebensende, Sterben, Tod und Trauer
Möchten Sie sich vertieft mit Sterben und Tod auseinandersetzen? Begleiten Sie kranke und sterbende Menschen oder sind Sie ein(e) Angehörige(r)? Arbeiten Sie in einem pflegerischen, sozialen oder seelsorgerischen Umfeld? Dann sind Sie hier richtig.
Termine und Themen
25.–26. Januar 2027: Veränderungen am Lebensende, Sterben, Tod und Trauer
15.–16. Februar 2027: Kommunikation, Vorsorgeplanung, Rituale, Spiritualität und Angehörige
Leitung:
Silvia Graf-Frey, Geschäftsleiterin von palliative gr
Clara Deflorin, dipl. Bereichsleiterin Pflege/Betreuung, Spezialistin Palliative Care
Februar 2027

Dis da Sentupada (Begegnungstage)
Cumpact. Familiar. Romontsch.
La FRR organisescha per la secunda ga ils «Dis da Sentupada», la fin d’jamna sut l’enzenna dil lungatg romontsch e sia cultura.
Die Begegnungstage finden exklusiv auf Rätoromanisch statt und richten sich an alle Sprach- und Kulturinteressierte. Es wird nicht festgelegt, ab welchem Sprachlevel eine Teilnahme möglich ist – diese Selbsteinschätzung ist den Teilnehmenden überlassen.
Veranstalter:
Fundaziun Retoromana Pader Flurin Maissen (FRR), Conradin Klaiss

Beten mit Leib und Seele
Meditation in Stille
Wir wollen uns selbst ganzheitlich wahrnehmen und durch einfache Bewegungen den achtsamen Umgang mit dem eigenen Leib einüben und erspüren. Eine halbe Stunde angeleitete Leibübungen. Anschliessend eine halbe Stunde gemeinsame Schweigemeditation.
Herzlich willkommen!
Leitung:
Sr. Monika Hüppi OP, Ilanzer Dominikanerin, geistliche Begleiterin und Exerzitienleiterin

Begleitung in der letzten Lebensphase (Modul 2)
Ein Lehrgang für betreuende Angehörige und Interessierte
Modul 2 von 2: Kommunikation, Vorsorgeplanung, Rituale, Spiritualität und Angehörige
Möchten Sie sich vertieft mit Sterben und Tod auseinandersetzen? Begleiten Sie kranke und sterbende Menschen oder sind Sie ein(e) Angehörige(r)? Arbeiten Sie in einem pflegerischen, sozialen oder seelsorgerischen Umfeld? Dann sind Sie hier richtig.
Termine und Themen
25.–26. Januar 2027: Veränderungen am Lebensende, Sterben, Tod und Trauer
15.–16. Februar 2027: Kommunikation, Vorsorgeplanung, Rituale, Spiritualität und Angehörige
Leitung:
Silvia Graf-Frey, Geschäftsleiterin von palliative gr
Clara Deflorin, dipl. Bereichsleiterin Pflege/Betreuung, Spezialistin Palliative Care

Tanzen heisst Leben, heisst Lieben… – Kreistanzseminar
Tanzen heisst leben, heisst lieben, heisst auferstehen. Tanzen – vor Gott und den Menschen – heisst: in Einklang kommen mit dem Kosmos. Tanzen ist Harmonie mit dem Weltall. Silja Walter
Es begleiten uns ruhige und bewegte Choreographien zu klassischer und neuerer Musik, die uns durch ihre Symbolsprache berühren, sowie Kreistänze, die uns durchwärmen und begeistern. In der ruhigen Gebärdenmeditation finden wir Raum, uns in der Stille zu öffnen für die Begegnung mit uns selbst – mit dem Anderen.
Auch mittels Atemarbeit nach Ilse Middendorf werden wir diese Verbindung mit dem Leben nähren… Die Tänze sind so ausgesucht, dass sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Geübtere mitmachen können.
Leitung:
Barbara Möri, Primarlehrerin und Atempädagogin, Dozentin für Meditation des Tanzes, freiberufliche Seminartätigkeit mit Tanz, Atemarbeit und gewaltfreier Kommunikation

Chorwoche «Stabat Mater» mit Abschlusskonzert
In diesem Workshop steht die Erarbeitung und Aufführung des «Stabat Mater» von Emanuele d’Astorga im Mittelpunkt. Unterschiedliche Chor- und Solopassagen ermöglichen vielfältige musikalische Erfahrungen und Einblicke in verschiedene kompositorische Techniken. Ergänzend erhalten alle Teilnehmenden individuelle Stimmbildung in drei Einzellektionen à 30 Minuten mit professionellen Gesangspädagoginnen und -pädagogen. Am Ende des Workshops wird das «Stabat Mater» in der Klosterkirche aufgeführt.
Leitung:
Nico Brazda, Diplom-Gesangspädagoge, Sänger, Leiter verschiedener Chöre
Manon Gygax-Domenig, Dipl. Physio- und Schmerztherapeutin

«Stabat Mater» von Emanuele d‘Astorga im Gottesdienst, 10 Uhr
Im vorangegangenen Workshop stand die Erarbeitung des «Stabat Mater» des italienischen Komponisten Emanuele d‘Astorga im Mittelpunkt. Im Gottesdienst am Sonntagmorgen kommt das eindrucksvolle geistliche Werk aus dem frühen 18. Jahrhundert für Chor, Solisten, Streicher und Continuo zur Aufführung. Das rund 30-minütige Opus zeichnet sich durch grosse Ausdruckskraft, religiöse Innigkeit und die sinnliche Klangsprache der italienischen Barockmusik aus.
Leitung:
Nico Brazda, Diplom-Gesangspädagoge, Sänger, Leiter verschiedener Chöre
März 2027

Beten mit Leib und Seele
Meditation in Stille
Wir wollen uns selbst ganzheitlich wahrnehmen und durch einfache Bewegungen den achtsamen Umgang mit dem eigenen Leib einüben und erspüren. Eine halbe Stunde angeleitete Leibübungen. Anschliessend eine halbe Stunde gemeinsame Schweigemeditation.
Herzlich willkommen!
Leitung:
Sr. Monika Hüppi OP, Ilanzer Dominikanerin, geistliche Begleiterin und Exerzitienleiterin

Beten mit Leib und Seele
Meditation in Stille
Wir wollen uns selbst ganzheitlich wahrnehmen und durch einfache Bewegungen den achtsamen Umgang mit dem eigenen Leib einüben und erspüren. Eine halbe Stunde angeleitete Leibübungen. Anschliessend eine halbe Stunde gemeinsame Schweigemeditation.
Herzlich willkommen!
Leitung:
Sr. Monika Hüppi OP, Ilanzer Dominikanerin, geistliche Begleiterin und Exerzitienleiterin