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November 2025
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Die von Moshé Feldenkrais (1904–1984) entwickelte Methode ist ein pädagogisches Konzept, welches über Bewusstmachen von Bewegungen zu neuen Erfahrungen verhelfen will. Sie fördert die Selbstschulung und wird in all jenen Bereichen angewendet, in denen menschliche Entwicklung im Mittelpunkt steht.
«Bewusstheit durch Bewegung» ist die verbale Art der Methode und wird in Gruppen vermittelt. Dabei wird jeder mittels anstrengungslosen und leicht auszuführenden Bewegungen zur Entdeckung seiner individuellen Bewegungsmöglichkeiten geführt. Die Aufmerksamkeit wird auf harmonische und differenzierte Bewegungsabläufe gelenkt. Spielerische Vorgehensweise ersetzt Leistungsanspruch und Routine. Die Teilnehmenden lernen ohne Zwang, ohne Muster und Nachahmung.
Leitung: Theresa Graf, dipl. Feldenkrais-Lehrerin
Adventskonzert der Musikschule Surselva
Herzlich willkommen zu einem musikalischen 1. Advent!
Die Schülerinnen und Schüler des Bildungszentrums Surselva BZS musizieren in Solovorträgen, Bands und Ensembles. Eine schöne Gelegenheit für einen Besuch unserer wunderbaren Krippe!
Eintritt frei (Kollekte)
Dezember 2025
Beten mit Leib & Seele
Meditation in Stille
Wir wollen uns selbst ganzheitlich wahrnehmen und durch einfache Bewegungen den achtsamen Umgang mit dem eigenen Leib einüben und erspüren. Eine halbe Stunde angeleitete Leibübungen. Anschliessend eine halbe Stunde gemeinsame Schweigemeditation.
Leitung:
Sr. Monika Hüppi OP, geistliche Begleiterin und Exerzitienleiterin
Trauercafé Ilanz
Auf dem Weg zu neuer Lebensfreude – Besuch bei der Krippe
Das Trauercafé ist ein offener und geschützter Ort, um zu reden, einander zuzuhören, zu trauern, aber auch um neue Impulse, Mut und Kraft zu schöpfen.
– Sie haben einen lieben Menschen durch den Tod verloren?
– Sie haben einen schmerzhaften Verlust zu verkraften?
– Sie wissen nicht, wie Sie mit einer schlimmen Diagnose umgehen sollen?
– Ein Angehöriger ist dement und wird Ihnen immer fremder?
– Sie fühlen sich mit Ihrem Schmerz, Ihren Sorgen und Ihrer Trauer allein oder unverstanden?
Anschliessend Kaffee und Kuchen. Bitte um Anmeldung. Telefon: 081 926 95 40 oder hdb@klosterilanz.ch
Leitung: Sr. Madlen Büttler OP, Fachfrau für Lebens- und Sterbe- und Trauerbegleiterin; Barbara De Giorgi, Fachfrau für Lebens- und Sterbebegleitung, dipl. Trauerbegleiterin
Jin Shin Jyutsu®: Strömen im Advent (ausgebucht)
Meditation und gegenseitiges Strömen
Ein wundervolles Seminar mit Waltraud Riegger-Krause (mehrfache Autorin für Jin Shin Jyutsu), in dem die Meditation und das gegenseitige Anwenden von Jin Shin Jyutsu auf der Basis der Selbsthilfe erlebt wird. Ein schöner Jahresabschluss und ein kraftspendender Beginn des neuen Jahres.
Der Kurs bringt uns in Balance und Harmonie und erlaubt uns, Energie zu tanken und Ausgeglichenheit zu schöpfen. Es sind keine Kenntnisse in Jin Shin Jyutsu notwendig, da die Übungen liebevoll angeleitet werden.
Leitung: Waltraud Riegger-Krause, autorisierte Jin Shin Jyutsu-Lehrerin, Deutschland
Tenebrae Choir aus London zu Gast im Kloster Ilanz
In Winter’s House
Der international gefeierte Tenebrae Choir unter der Leitung von Nigel Short gastiert bei uns in der Klosterkirche Ilanz. Wärme, Tiefe und Klarheit des Klangs machen Tenebrae zu einem der führenden Vokalensembles unserer Zeit.
Mit dem Programm «In Winter’s House» lädt das Ensemble zu einer musikalischen Reise durch Advent und Weihnachten ein und schafft eine Verbindung von alter und neuer Chormusik, von vertrauten Klängen und zeitgenössischen Stimmen. Enthalten sind auch die Uraufführungen von drei Stücken des Bündner Komponisten Flavio Bundi.
Herzlich willkommen zu einem festlichen Konzertanlass in der besonderen Atmosphäre unserer Klosterkirche! Feiern Sie den 2. Advent mit Musik, die Herz und Seele zum Leuchten bringt.
Beten mit Leib und Seele
Meditation in Stille
Wir wollen uns selbst ganzheitlich wahrnehmen und durch einfache Bewegungen den achtsamen Umgang mit dem eigenen Leib einüben und erspüren. Eine halbe Stunde angeleitete Leibübungen. Anschliessend eine halbe Stunde gemeinsame Schweigemeditation.
Leitung:
Sr. Monika Hüppi OP, geistliche Begleiterin und Exerzitienleiterin
Die Nacht der Chöre – La Notg dils Chors
kontra.cant,
Chor dils Larischs und das
Bläserquartett Festivo.
Weihnachten feiern
mit und bei den Ilanzer Dominikanerinnen
Feiern Sie in der Gemeinschaft mit den Ilanzer Dominikanerinnen
- bei den gemeinsamen Mahlzeiten im Speisesaal im Haus der Begegnung
- bei den gemeinsamen Feiern in der Kirche mit der Gemeinschaft der Dominikanerinnen
- bei den gemeinsamen Stunden mit den verschiedenen Teilnehmern und Teilnehmerinnen
- in der Stille, in der Natur oder im Gespräch, so wie es für jeden Gast persönlich gut ist.
Leitung:
Sr. Madlen Büttler OP und Team Haus der Begegnung
Festliches Konzert zum Jahresausklang: «20 Jahre opera viva – ein Rückblick»
Erleben Sie die verschiedenen Werke des Ensembles und die Vielfalt seines Repertoires in unserer wohlklingenden Klosterkirche!
Seit 20 Jahren gehört die opera viva in Obersaxen zu den grossen sommerlichen Kulturereignissen in Graubünden. Mit seinen aussergewöhnlichen Konzerten lässt der coro opera viva gemeinsam mit der philharmonia opera viva jeweils das Jahr festlich ausklingen. Anlässlich des Jubiläums präsentiert opera viva in diesem Jahr eine Auswahl von Opernchören, Arien und Ouvertüren aus den zehn Opernproduktionen der vergangenen zwanzig Jahre.
Dirigent: Gion Gieri Tuor
Chor: coro opera viva
Orchester: philharmonia opera viva
Solistin: Bettina Marugg-Herrmann, Sopran
Ilanzer Neujahrstage
Das Alte und das Neue legen wir in Deine Hände
Für uns ist es im Leben wichtig, ab und zu innezuhalten. Wir kennen die besondere Atmosphäre vor dem Jahreswechsel, zwischen Vergehendem und Kommendem, zwischen gelebter Zeit und in Spannung erwarteter Zukunft. Im Hören auf das Wort Gottes, im gemeinsamen Austausch, im Danken, Bitten und Feiern empfangen wir die Kraft, alles in Gottes Hand zu legen, das alte Jahr und das kommende. Es ist seine Hand, die uns hält und trägt. Schön, wenn Sie mit uns Dominikanerinnen den Übergang vom alten ins neue Jahr begehen.
Leitung:
Sr. Madlen Büttler OP und Team Haus der Begegnung
Januar 2026
«Wiener Winterwalzer»: Apéro der Gemeinde Ilanz/Glion und Neujahrskonzert der Kammerphilharmonie Graubünden
200 Jahre Walzerkönig!
Die Musik keines anderen Komponisten wird so stark mit dem Jahreswechsel konnotiert, wie die schwungvollen Walzer, Polkas und Quadrillen von Johann Strauss (Sohn), der 1825 in Wien zur Welt kam. Für die «unkonventionelleren» Festtagsklänge sorgt Gilles Apap, der französische Geigenvirtuose, der einfach nicht in eine Schublade passt, sondern sich immer stilsicher und voller Neugier zwischen Jazz, Folklore und Klassik bewegt. Seine eigens komponierte Kadenz zu Mozarts fünftem Violinkonzert ist ein einmaliges Erlebnis, und die mitreissenden Volksmusik-Werke aus Apaps Repertoire bieten einen noch tieferen Einblick in sein faszinierendes, kreatives Schaffen. Es dirigiert Philippe Bach.
Neujahrsapéro:
Ab 18.00 Uhr begrüssen wir Sie zu einem von der Gemeinde Ilanz/Glion offerierten Apéro im Kloster.
Bustransfer:
Anfahrt: 17.40 Uhr / 18.10 Uhr Marktplatz Ilanz – Kloster Ilanz
Rückfahrt: ca. 20.30 Uhr (nach dem Konzert) Kloster Ilanz – Marktplatz Ilanz
